fbpx

Anja Katz

Hele mit liv har dans og træning været en del af min hverdag. 

Tilbage i 2016 begyndte jeg at have en del lændesmerter. Gik til en fysioterapeut, som sagde jeg havde en svag core. Det kunne jeg ikke helt forstå med al den træning, jeg normalt lavede….men der var nok ikke så meget core-træning i det. Så lyttede og på opfordring deltog jeg på min første TRX BootCamp. Det blev startskuddet til min TRX-rejse, som jeg er helt vild med.

TRX træning er for mig en fantastisk måde at styrke sin krop, få bedre balance, blive bedre til at koordinere, bedre kondition samtidig med jeg har det sjovt. En træningsform hvor alle kan være med uanset form, så længe du sørger for at justere i forhold til lige netop din form.
Og det er det, jeg gerne vil være med til at give til dem, jeg underviser. De skal føle, det er trygt og sjovt at træne, så de går hjem med den gode følelse både i krop og sjæl.

TRX uddannelser:

Link til TRX Directory

2016: TRX Supension Training Course

2016: TRX Trainer Summit, Athen, GR

2017: TRX Trainer Summit, Nyborg, DK

2018: TRX Group Training Course

2018: TRX Functional Training Course

2018: TRX Force Trainer Course, Level 2 

2019: TRX Advanced Group Training Course/Certified TRX Coach

2019: TRX Force Trainer Course, Level 2

2019: TRX Trainer Summit, Oksbøl, DK 

Specialer:

TRX

Funktionel Træning

Zumba Fitness

Erhvervserfaring:

1989 – 1992: Gymnastikinstruktør, Rudkøbing Gymnastikforening

2010 –           Zumba Fitness Instruktør, Soulhouse

2018 –           Funktionel Træning Instruktør, Soulhouse

2019 -           TRX Instruktør, TræningsBootCamp, v/Anja Katz

2020 -           TRX coach hos Glenn Brændbjerg - Make Friends With Your Body

Øvrige kurser og uddannelser:

1990: Holdgymnastik, junior, Ollerup Gymnastikhøjskole 

2005: Holdfitness Instruktør/Aerobic uddannelse på Instruktørskolen 

2007: Bodyjam Instruktørkursus – Fitness DK, Fields. 

2010: Nike Convention (I dag kaldt Inspire Convention) 

2010: Zumba Fitness Instruktørkursus, Basis 1+2, Zumba toning og Zumbatomic (børnezumba) 

2012: Zumba Sentao Instruktørkursus - specialitet indenfor Zumba Fitness 

2013: Danse-Coach, v/Zitta De Fries (Enneagrammet koblet på en kropslig tilgang) 

2013: Zumba Core, E-learning 

2013: Zumba Glutes, E-learning 

2014: Zumba Burst, E-learning 

2015: Zumba Jam Sessions, kun for instruktører 

2016: Strong by Zumba 

2016: Zumba Jam Sessions, kun for instruktører 

2017: Fitness Instruktør, Fitness Institute 

2017: Personlig Træner, Fitness Institute 

2017: Zumba Jam Sessions, kun for instruktører 

2018: Booty Building Workshop, v/Celestine Maria Jensen 

2018: Lets Band Course 

2018: Zumba Jam Sessions, kun for instruktører 

2018: The Fun Road to Confidence, v/Steve Boedt & Kass Martin

2018: Inspire Workshop, Styrke, Balance & Mobility, v/Magnus Ringberg 

2019: Certificering i Intelligent Mad, v/Louise Bruun 

2019: Zumba Jam Sessions, kun for instruktører 

2019: Workshop om Mobilitet, v/Jacob Beermann 

2019: Workshop om Smerte og Styrketræning, v/Jacob Beermann 

2019: 6D Sliding Coach

Glenn Loizou Brændbjerg, personlig træner
Make Friends With Your Body - Træningsadresse: Tæbyvej 3 - 2610 Rødovre - Telefon: 27 112 177 - hello@mfwyb.dk
CVR: 20232846 - Handelsbetingelser
Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik. Se vores cookiepolitik her.