Mit liv med TRX’en begyndte i maj 2018, hvor jeg var på Bootcamp hos MFWYB. Jeg var solgt fra starten. Endelig havde jeg fundet en træningsform med uendelige variationsmuligheder, enkel at gå til, og som tilmed var sjov og udfordrende.
Jeg fortsatte med at træne et par gange om ugen efter bootcampen. Men da Coronaen lukkede Danmark ned i marts 2020, havde jeg pludselig masser af tid til at træne. Der blev hurtigt skruet op for træningsintensiteten, og inden længe trænede jeg 3-4-5-6 gange om ugen. Samtidig opstod lysten til at udbrede denne fantastiske træningsform til andre.
Jeg tog min første uddannelse i april 2021, og underviste på Zoom fra maj 2021 og underviser nu på mit søndagshold i salen siden januar 2022.
Jeg fortsatte med at træne et par gange om ugen efter bootcampen. Men da Coronaen lukkede Danmark ned i marts 2020, havde jeg pludselig masser af tid til at træne. Der blev hurtigt skruet op for træningsintensiteten, og inden længe trænede jeg 3-4-5-6 gange om ugen. Samtidig opstod lysten til at udbrede denne fantastiske træningsform til andre.
Jeg tog min første uddannelse i april 2021, og underviste på Zoom fra maj 2021 og underviser nu på mit søndagshold i salen siden januar 2022.
TRX uddannelser:
2021: TRX Suspension Training Course: Virtual Edition 2.0
2021: TRX Virtuel Training Summit US
2021: TRX Yoga foundation course
2021: Functional training course
2021: Group training course
2022: TRX Advanced Group Training Course/Certificeret Coach
2023: TRX Sports Medicine Suspension Training Course
2024: Virtual Pilates Suspension Method® Certification Course
2024: TRX Global Trainer Summit, Athen, Grækenland
Øvrige kurser og uddannelser:
2016: Certificeret børneyogalærer
2022. Træningsrelateret førstehjælpskursus hos Falck
Specialer:
TRX
Erhvervserfaring:
2021: TRX instruktør hos Glenn Brændbjerg - Make Friends With Your Body