Hver mandag, tirsdag, onsdag og torsdag er der TRX intermediate efter arbejde.

Du kan nu få trænet effektivt igennem efter arbejde.

Jeg lover dig, at du får trænet og forbedret din:

- Styrke
- Balance
- Koordination
- Smidighed
- Motorik
- Kondition

Når din arbejdsdag er overstået, er det fedt og tiltrængt at få bevæget kroppen og aktiveret musklerne. Vi står og venter på dig hver mandag, tirsdag, onsdag og torsdag eftermiddag og sørger for, at du får den bedste afslutning på arbejdsdagen.

TRX intermediate: Intensitetsmæssigt ligger dette hold niveauet over begynderniveau, og træningen har til formål at give dig en alsidig workout, hvor alle dine muskler bliver brugt, pulsen kommer op, og du går herfra med følelsen af at have gjort noget godt for dig selv og din krop.

Holdet er for dig som allerede har stiftet bekendtskab med TRX eller har været på TRX Bootcamp tidligere. 

- Du vælger selv om du vil træne 11, 22, 33 eller 44 gange. 11 gange koster 1980 kr.

- TRX Intermediate om mandagen med Birgitte starter d. 30. september kl. 17.30 - 18.25. Sidste træning er d. 16. december.

- TRX Intermediate om tirsdagen med Glenn starter d. 1. oktober kl. 18.00 - 18.55. Sidste træning er d. 17. december.

- TRX Intermediate om onsdagen med Annemette starter d. 2. oktober kl. 17.30 - 18.25. Sidste træning er d. 18. december.

- TRX Intermediate om torsdagen med Glenn starter d. 3. oktober kl. 17.30 - 18.25. Sidste træning er d. 19. dec.

- Træningen foregår i MFWYB's TRX sal, Tæbyvej 3, 2610 Rødovre og der er plads til 17 deltagere

- Afbudspolitik; Bliver du forhindret i at møde op til træningstimerne, bliver de ikke erstattede.

- Vær opmærksom på at der i tilfælde af sygdom eller uddannelse kan være en anden certificeret TRX Coach som har træningen.

-OBS: DER ER INGEN TRÆNING FRA D. 18. OKTOBER TIL D. 25. OKTOBER, BEGGE DAGE INKLUSIV, DA VI HAR TRX CAMP PÅ MALAGA FOR MEDLEMMERNE.