Hver mandag, tirsdag, onsdag, torsdag eftermiddag og fredag og søndag formiddag er der TRX intermediate.
Her får du får trænet og forbedret din:
- Styrke
- Balance
- Koordination
- Smidighed
- Motorik
- Kondition
I en travl hverdag, er det sundt og tiltrængt at få bevæget kroppen og aktiveret musklerne. Vi står og venter på dig hver mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og søndag og sørger for, at du får den fedeste træning.
TRX intermediate: Intensitetsmæssigt ligger dette hold niveauet over begynderniveau, og træningen har til formål at give dig en alsidig workout, hvor alle dine muskler bliver brugt, pulsen kommer op, og du går herfra med følelsen af at have gjort noget godt for dig selv og din krop.
Tilmeld dig TRX Intermediate her
TRX Intermediate om mandagen med Tine starter d. 29. april kl. 17.30 - 18.25. Sidste træning er d. 1. juli, i alt 10 gange, 1750 kr.
TRX Intermediate om mandagen med Tine starter d. 29. april kl. 18.30 - 19.25. Sidste træning er d. 1. juli, i alt 10 gange, 1750 kr.
TRX Intermediate om tirsdagen med Glenn starter d. 30. april kl. 18.00 - 18.55. Sidste træning er d. 2. juli, i alt 10 gange, 1800 kr.
TRX Intermediate om onsdagen med Tine starter d. 1. maj kl. 17.30 - 18.25. Sidste træning er d. 3. juli, i alt 10 gange, 1750 kr.
TRX Intermediate om torsdagen med Glenn starter d. 2. maj kl. 16.30 - 17.25. Sidste træning er d. 4. juli, i alt 10 gange, 1800 kr.
TRX Intermediate om torsdagen med Glenn starter d. 2. maj kl. 17.30 - 18.25. Sidste træning er d. 4. juli, i alt 10 gange, 1800 kr.
TRX Intermediate om fredagen med Pernille starter d. 10. maj kl. 10.00 - 10.55. Sidste træning er d. 5. juli, i alt 9 gange, 1080 kr.
TRX Intermediate om søndagen med Camilla starter d. 5. maj kl. 9.30 - 10.25. Sidste træning er d. 7. juli, i alt 10 gange, 1500 kr.
Praktisk info:
- TRX Intermediate er for dig som allerede har stiftet bekendtskab med TRX eller har været på TRX Bootcamp tidligere.
- Du kan betale i to rater.
- Din tilmelding gælder først når du har modtaget en kvittering for tilmeldingen.
- Mandag d. 20. maj, 2. pinsedag, træner 17.30 holdet kl. 9.00.
- Mandag d. 20. maj, 2. pinsedag, træner 18.30 holdet kl. 10.00.
- Torsdag d. 9. maj, Kristi Himmelfart, træner 16.30 holdet kl. 8.00.
- Torsdag d. 9. maj, Kristi Himmelfart, træner 17.30 holdet kl. 9.00.
- Vær opmærksom på at den første fredags TRX Intermediate er d. 10. maj.
- Søndagstræningen d. 2. juni er rykket til lørdag d. 1. juni kl. 12.00 på grund af uddannelse.
- Der er søndagstræning Pinsedag d. 19. maj kl. 9.30.
- I tilfælde af sygdom, uddannelse, TRX Camp eller ferie kan være en anden certificeret TRX coach som varetager undervisningen.
- Al træning er på eget ansvar.
- Afbudspolitik; Bliver du forhindret i at møde op til træningstimerne, bliver de ikke erstattede.