fbpx

TRX Bootcamp 2 - oktober

TRX Bootcamp

Der er lige nu ikke planlagt en ny TRX Bootcamp 2 i 2020!

Den 30. oktober starter vi TRX bootcamp 2. Der er plads til 17 deltagere på holdet. Forløbet er på i alt 16 gange, 30 timer, og slutter d. 22. december. I løbet af de 16 gange vil du forbedre din form, din teknik og måske tabe dig yderligere hvis det er nødvendigt. Fokus vil stadig være på sund og fornuftig kost, og du vil blive stærkere og lære din krop endnu bedre at kende. Bootcampen er kun for dig som er vant til at træne med TRX.

Efter de 16 gange vil du have opnået:

  • - En stærkere, sundere, strammere, mere udholdende og mere smidig krop
  • - Bedre balance, kondition, motorik, koordination og kropsholdning
  • - En bedre fornemmelse for hvad din krop har brug for
  • - En bedre fornemmelse for hvad din krop kan
  • - Et muligt vægttab
  • - Større selvværd, selvtillid og velvære
  • - Bedre styr på kost og træning så du selv kan fortsætte når bootcampen er slut
  • - Inspiration og et stærkt sammenhold med de andre holddeltagere som motiverer yderligere
TRX Bootcamp
TRX Bootcamp

På Bootcamp 2 har jeg valgt at få forstærkning fra Cristina Diaz.

Cristina har taget alle TRX uddannelser, deltaget på fire TRX Summits og er certificeret Black Rank TRX coach og personlig træner.

Cristina er en af de bedst udddannede TRX coaches i Danmark og et rigtigt dejligt menneske.

Jeg kan ikke forestille mig nogen anden at køre denne bootcamp med. Der er noget at glæde sig til!

Første gang kommer til at bestå af generel info, hurtig gennemgang af kostvejledning og teknik, og så vejning og måling kombineret med cirka 45 minutters opfriskning af TRX'en, i alt cirka 2 timer.

Hver lørdag er der vejning og måling, hvis du ønsker det - selvfølgelig personligt og med diskretion samt en times TRX træning. Hver anden lørdag efter vejningen har vi fællessnak og motivering hvor alle kan byde ind. Hver eneste gang vi træner er det sveddryppende effektiv TRX træning.

Vi vil hjælpe dig med at nå dit mål. Vi står ved din side hele vejen og er aldrig længere væk end en sms eller et opkald. Vi vil løbende holde dig til ilden, og der vil blive oprettet en lukket træningsgruppe på Facebook, hvor I både kan skrive sammen og til os om stort og småt og inspirere hinanden.

Målet med TRX Bootcamp 2 er at fortsætte direkte fra hvor TRX Bootcamp 1 sluttede. Tempoet forbliver højt og teknikken bliver sværere, mere krævende og træningen bliver endnu sjovere. Kostvanerne skulle også gerne sætte sig endu bedre fast så de bliver en hel fast del af din hverdag.

Når du nu har været på TRX Bootcamp 1, så ved du nok godt hvor vildt det kunne være at komme på en to'er, med en flok mennesker som er nøjagtig lige så glade for TRX træningen, sammenholdet og fælleskabet som dig. Det bliver så godt!

TRX Bootcamp

De 16 datoer i oktober, november og december

Skærmbillede 2019 08 21 kl. 15.06.05

Hvis du har nogen som helst spørgsmål, så kontakt mig her.

Praktisk info:

- Forløbet koster 5500 kr. Du kan vælge at undlade vejning og kostvejledning undervejs og kun fokusere på træningen. Så er prisen 5000 kr. Hvis du ønsker det kan betalingerne deles i to eller tre rater. 

- Træningen foregår kl. 18.30 om onsdagen og kl. 11.00 (kl. 11.30 uden vejning) om lørdagen i MFWYB´s TRX sal, Tæbyvej 3, 2610 Rødovre. Første gang d. 30. oktober starter vi kl. 18.30. 

- Afbudspolitik; Bliver du forhindret i at møde op til fællestimerne bliver de ikke erstattede.

Make Friends With Your Body - Træningsadresse: Tæbyvej 3 - 2610 Rødovre - Telefon: 27 112 177 - friends@mfwyb.dk
CVR: 20232846 - Handelsbetingelser
Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik. Se vores cookiepolitik her.
OK! Fint med mig ... Nej tak