Hver onsdag kl. 18.45 og hver lørdag kl. 10.00 er der TRX Functional med Cristina.
Du får bl.a. trænet med:
- TRX Suspension Trainer
- Rip Trainer
- Duo Trainer
- Slam ball
- Wall Ball
- Battle Ropes
- Kettelbels
- Blazepods
- GUN-eX og meget mere når Cristina styrer slagets gang.
Du har måske hørt udtrykket "conditions change, standard remains". Kort fortalt betyder det her, at vi bruger noget andet udstyr end kun TRX, men vi bruger de samme grundlæggende bevægelser, som du allerede kender fra almindelig TRX træning.
Glæd dig til at efterlade hverdagens stress og kom onsdag aften og/eller lørdag morgen og bliv udfordret, så sveden springer, pulsen pumper og smilet ender med at gå fra øre til øre. Træningen er for alle!
Cristina er kendt for sin kreativitet og opfindsomhed og det kommer tydeligt til udtryk både i hendes underholdende funktionelle baner og hendes TRX undervisning.
Praktisk info
- TRX Functional er for dig som allerede har stiftet bekendtskab med TRX eller har været på TRX Bootcamp tidligere.
- Du kan betale i to rater.
- Lørdag d. 18. januar er træningen rykket til søndag d. 19. januar kl. 11.00 på grund af uddannelse.
- I uge 7, 10. februar - 16. februar, er der vinterferie og holdplanen holder pause. Der vil i stedet for være mulighed for "ferietræning".
- Din tilmelding gælder først når du har modtaget en kvittering for tilmeldingen.
- Træningen foregår i MFWYB's TRX sal, Tæbyvej 11, 2610 Rødovre og der er plads til 18 deltagere.
- Afbudspolitik; Bliver du forhindret i at møde op til træningstimerne, bliver de ikke erstattede.
- Vær opmærksom på at der i tilfælde af sygdom, uddannelse, TRX Camp eller ferie kan være en anden certificeret TRX coach som varetager undervisningen.
- Al træning er på eget ansvar.
