TRX YBell repræsenterer en revolution inden for multifunktionelle træningsværktøjer med sin unikke form og prisvindende design. TRX Ybell fungerer som en kettlebell, en håndvægt, en medicin bold og kan anvendes som push-up greb.
Den særlige form giver adgang til et væld af grebsmuligheder og har en vægtfordeling, der adskiller sig fra andre eksterne træningsredskaber. Ved et simpelt skift af greb, får du nemt og hurtigt oplevelsen af et helt nyt træningsredskab, hvilket giver dig mulighed for at optimere din træning.
Du kan nemt udføre klassiske øvelser som fx swings, halo, hammer curl, row, push ups, squat, lunge og mange flere.Kombineret med TRX suspension traineren kommer du til at opleve en helt ny form for træning. Samtidig med du er sikret en komplet kropstræning i alle bevæge planer og med de gode standarder, som du kender fra al vores TRX undervisning.
Praktisk info
- Niveauet er for øvede så du skal blot have styr på TRX træning.
- TRX YBell er med Pernille fast om fredagen og med Tine hver anden mandag i lige uger.
- Tidspunkt: 15.15 - 16.10 om fredagen og 16.30 - 17.25 om mandagen.
- Din tilmelding gælder først når du har modtaget en kvittering for tilmeldingen.
- Fredagstræningen d. 3. april, Langfredag er rykket til kl. 10.00.
- Træningen foregår i MFWYB's TRX sal, Tæbyvej 11, 2610 Rødovre.
- Afbudspolitik; Bliver du forhindret i at møde op til træningstimerne, bliver de ikke erstattede.
- Vær opmærksom på at der i tilfælde af sygdom, uddannelse, TRX Camp eller ferie kan være en anden certificeret TRX coach som varetager undervisningen.
- Al træning er på eget ansvar.
