TRX FTC er næste skridt efter TRX Suspension Training Course og henvender sig til trænere, instruktører og alle, der vil arbejde mere sikkert og effektivt med TRX’ principper for funktionel bevægelse. Uddannelsen kombinerer teori og masser af praksis, så du får konkrete redskaber til at coache på et højt niveau – uanset målgruppe og træningsform.
Når du har gennemført TRX FTC, vil du kunne:
- Bruge TRX’ grundlæggende bevægelser som base for en klar og systematisk coaching-tilgang
- Arbejde ud fra TRX’ bevægelsesstandarder og overføre dem til andre redskaber som YBells, slamballs, battle ropes, kettlebells m.m.
- Benytte “swing thoughts” til at cue, coache og korrigere teknik på en tydelig og forståelig måde
- Udvikle multimodale cirkeltræningsprogrammer baseret på TRX’ fundamentale bevægelser
- Forstå progression, regression, load management og bevægelseskvalitet på et niveau, du kan bruge direkte i din undervisning
For at få det bedste udbytte af TRX FTC anbefales det, at du:
- Har gennemført TRX STC (Suspension Training Course)
- Har styr på NAPSMR og grundlæggende træningsprincipper
- Er klar på at træne praktisk, bevæge dig og coache hands-on
- Er interesseret i at arbejde med bevægelsesstandarder og overføre dem til flere træningsmodaliteter
Har du spørgsmål til uddannelsen, så kontakt os endelig, så vi kan hjælpe dig godt i gang med din TRX rejse.
- Glenn:
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. - Pernille:
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
