Hver mandag, tirsdag, onsdag, torsdag eftermiddag og fredag og søndag formiddag er der TRX intermediate.
Her får du får trænet og forbedret din:
- Styrke
- Balance
- Koordination
- Smidighed
- Motorik
- Kondition
I en travl hverdag, er det sundt og tiltrængt at få bevæget kroppen og aktiveret musklerne. Vi står og venter på dig hver mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og søndag og sørger for, at du får den fedeste træning.
TRX intermediate: Intensitetsmæssigt ligger dette hold niveauet over begynderniveau, og træningen har til formål at give dig en alsidig workout, hvor alle dine muskler bliver brugt, pulsen kommer op, og du går herfra med følelsen af at have gjort noget godt for dig selv og din krop.
Praktisk info
- TRX Intermediate er for dig som allerede har stiftet bekendtskab med TRX eller har været på TRX Bootcamp tidligere.
- Du kan betale i to rater.
- Træningen fredag d. 21. marts er rykket til søndag d. 23. marts kl. 8.30 på grund af uddannelse.
- Træningen søndag d. 6. april er rykket til lørdag d. 5. april kl. 8.15 på grund af uddannelse.
- Træningen søndag d. 13. april, Palmesøndag, er stadig 9.30.
- Træningen torsdag d. 17. april, Skærtorsdag, er rykket fra 16.30 til kl. 8.00.
- Træningen torsdag d. 17. april, Skærtorsdag, er rykket fra 17.30 til kl. 9.00.
- Træningen fredag d. 18. april, Langfredag, er rykket fra kl. 10.00 til kl. 9.00.
- Træningen søndag d. 20. april, Påskedag er stadig 9.30.
- Din tilmelding gælder først når du har modtaget en kvittering for tilmeldingen.
- I tilfælde af sygdom, uddannelse, TRX Camp eller ferie vil der være en anden certificeret TRX coach som varetager undervisningen.
- Al træning er på eget ansvar.
- Afbudspolitik; Bliver du forhindret i at møde op til træningstimerne, bliver de ikke erstattede.
