TRX Start-Up

Fra 15. september til 4. oktober åbner vi dørene for et særligt TRX Start-Up forløb, hvor du bliver guidet grundigt og trygt igennem alt det, du behøver at vide som ny TRX-deltager.

Forløbet består af 6 sessioner, hvor vi tager dig med helt fra bunden og bygger din TRX-teknik op trin for trin. Vi sørger for, at du lærer de grundlæggende øvelser korrekt, bliver sikker i dine bevægelser og opbygger den selvtillid, der gør, at du fremover kan træne TRX med overskud og glæde.

TRX Start-Up er for dig, der enten er helt ny eller som gerne vil have en grundig genstart i trygge og rolige rammer. Undervisningen foregår i små hold, så der er tid til både spørgsmål, sparring og individuelle tilpasninger undervejs. Uanset alder, træningserfaring eller nuværende form er du velkommen – TRX kan tilpasses alle.

Hvad får du med i TRX Start-Up? 

• 6 grundige sessioner med rutinerede og certificerede TRX coaches.
• Tryg introduktion uden stress og jag.
• Fokus på sikkerhed, korrekt teknik og brugen af TRX'en.
• Et motiverende fællesskab med andre begyndere.
• Masser af inspiration til, hvordan du kan fortsætte din træning efter forløbet.

Pris: 500 kr. 

Som en ekstra bonus får du beløbet refunderet, hvis du efter forløbet vælger at fortsætte på et af vores hold. Går du all in og tilmelder dig to hold, får du rabatten endnu en gang. På den måde bliver du belønnet for at tage næste skridt mod et stærkere, sundere og gladere dig.

Derfor er TRX en genial træningsform 

TRX er blandt de mest effektive og alsidige træningsformer, fordi det:

• Træner hele kroppen og især din core og stabilitet
• Kan tilpasses alle niveauer – fra absolut begynder til topatlet
• Giver både styrke, smidighed, mobilitet og kondition på én gang
• Skåner led og ryg og styrker din kropsbevidsthed
• Booster forbrænding og efterforbrænding markant
• Opbygger funktionel styrke, du kan bruge i din hverdag