fbpx

TRX-morgentræning-for-de-friske

Ud-af-fjerene-TRX-morgentræning-for-de-friske

Hver mandag, onsdag og fredag kl. 6.45 er der Ud-af-fjerene-TRX-morgentræning-for-de-friske. Du kan vælge at deltage mandag morgen, onsdag morgen, fredag morgen eller alle tre dage afhængig af plads og hvad der passer dig. Du kan nu få trænet igennem inden job, skole eller andre tidsrøvere.

Jeg lover dig at du får trænet og forbedret din:

  • - Styrke
  • - Balance
  • - Koordination
  • - Smidighed
  • - Motorik
  • - Kondition

Det her hold er for dig som ønsker hård træning. Vi forventer at du har styr på TRX'en og er i rimelig god form. 

TRX Suspension Training
 GLENN BRÆNDBJERG

Kom og start din morgen kl. 6.45 sammen med mig og jeg lover dig, at du ikke kan få en bedre start på dagen. Det bliver svedigt og hårdt men så meget det værd!

Træningen har ikke til formål at udmatte dig totalt men give dig en fed træningsoplevelse og følelsen af, hvordan optimal træning føles i hele kroppen. Efter en bid mad og lidt at drikke er du klar til at erobre dagen foran dig.

Du kan godt tilmelde dig alle tre hold.

Det her hold er for dig som ønsker hård træning. Vi forventer at du har styr på TRX'en og er i rimelig god form. 

Praktisk Info

- Mandagstræningen starter d. 5. oktober og sidste gang er d. 21. december, i alt 11 gange, 1980 kr.

- Onsdagstræningen starter d. 7. oktober og sidste gang er d. 23. december, i alt 11 gange, 1980 kr.

- Fredagstræningen starter d. 9. oktober og sidste gang er d. 18. december, i alt 10 gange, 1800 kr.

- Alle dage 6.45-7.45 i MFWYB's TRX sal, Tæbyvej 3, 2610 Rødovre.

- Afbudspolitik; Bliver du forhindret i at møde op til træningstimerne bliver de ikke erstattede.

- I uge 42, 12. oktober - 16. oktober, er der efterårsferie og vi følger ikke normal holdplan. Der vil komme tilmelding til ekstratræning i medlemsgruppen når vi nærmer os.

- Vær opmærksom på at der i tilfælde af sygdom eller uddannelse kan være en anden certificeret TRX coach som varetager undervisningen.

Make Friends With Your Body - Træningsadresse: Tæbyvej 3 - 2610 Rødovre - Telefon: 27 112 177 - hello@mfwyb.dk
CVR: 20232846 - Handelsbetingelser
Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik. Se vores cookiepolitik her.