Hver mandag, tirsdag, onsdag, torsdag eftermiddag og fredag og søndag formiddag er der TRX intermediate.
Her får du får trænet og forbedret din:
- Styrke
- Balance
- Koordination
- Smidighed
- Motorik
- Kondition
I en travl hverdag, er det sundt og tiltrængt at få bevæget kroppen og aktiveret musklerne. Vi står og venter på dig hver mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og søndag og sørger for, at du får den fedeste træning.
TRX intermediate: Intensitetsmæssigt ligger dette hold niveauet over begynderniveau, og træningen har til formål at give dig en alsidig workout, hvor alle dine muskler bliver brugt, pulsen kommer op, og du går herfra med følelsen af at have gjort noget godt for dig selv og din krop.
Tilmeld dig TRX Intermediate her
TRX Intermediate om mandagen med Tine starter d. 30. september kl. 17.30 - 18.25. Sidste træning er d. 23. december, i alt 12 gange, 2100 kr.
TRX Intermediate om mandagen med Tine starter d. 30. september kl. 18.30 - 19.25. Sidste træning er d. 23. december, i alt 12 gange, 2100 kr.
TRX Intermediate om tirsdagen med Glenn starter d. 1. oktober kl. 18.00 - 18.55. Sidste træning er d. 17. december, i alt 11 gange, 1980 kr.
TRX Intermediate om onsdagen med Tine starter d. 2. oktober kl. 17.30 - 18.25. Sidste træning er d. 18. december, i alt 11 gange, 1926 kr.
TRX Intermediate om torsdagen med Glenn starter d. 3. oktober kl. 16.30 - 17.25. Sidste træning er d. 19. december, i alt 11 gange, 1980 kr.
TRX Intermediate om torsdagen med Glenn starter d. 3. oktober kl. 17.30 - 18.25. Sidste træning er d. 19. december, i alt 11 gange, 1980 kr.
TRX Intermediate om fredagen med Pernille starter d. 4. oktober kl. 10.00 - 10.55. Sidste træning er d. 20. december, i alt 11 gange, 1380 kr.
TRX Intermediate om søndagen med Camilla starter d. 6. oktober kl. 9.30 - 10.25. Sidste træning er d. 22. december, i alt 11 gange, 1710 kr.
Praktisk info:
- TRX Intermediate er for dig som allerede har stiftet bekendtskab med TRX eller har været på TRX Bootcamp tidligere.
- Du kan betale i tre rater.
- Din tilmelding gælder først når du har modtaget en kvittering for tilmeldingen.
- I uge 42, 14. oktober - 20. oktober, er der efterårsferie og holdplanen holder pause. Der vil i stedet for være mulighed for "ferietræning".
- Træningen søndag d. 3. november er rykket til lørdag d. 2. november kl. 8.30 på grund af uddannelse.
- I tilfælde af sygdom, uddannelse, TRX Camp eller ferie kan være en anden certificeret TRX coach som varetager undervisningen.
- Al træning er på eget ansvar.
- Afbudspolitik; Bliver du forhindret i at møde op til træningstimerne, bliver de ikke erstattede.