TRX Holdoversigt
Træningen foregår i vores TRX studie, Tæbyvej 11, 2610 Rødovre. Vi anbefaler at du har gennemført TRX Bootcamp 1 eller TRX Begyndertræning før du tilmelder dig på holdende. Du kan læse meget mere om det lige her.
Priserne kan variere afhængig af instruktøren på det enkelte hold og længden på træningsperioden. Vil du gerne have en bedre forståelse af hvordan priserne er sat sammen kan du læse mere HER.
TRX Intermediate
Fra kr. 1130,-
- Seks gange om ugen er der TRX Intermediate.
- Træningen har til formål
- at give dig en alsidig workout.
- Niveauet er for øvede.
TRX Yoga
Fra kr. 1.130,-
- TRX Yoga er træning for krop og sind.
- Vær klar til at skabe noget indre styrke,
- masser af stabilitet og ro i nervesystemet.
- Alle kan deltage. Det er hver fredag.
TRX Yoga Sweat
Fra kr. 1.440,-
- Det bedste fra
- TRX Yoga og
- TRX Intermediate
- i én træning på 90 min.
TRX Pilates
Fra kr. 900,-
- TRX pilates kombinerer principper fra pilates
- med TRX suspensiontraineren. I TRX pilates
- arbejder du særligt med at styrke coremuskulaturen,
- bedre mobilitet og fleksibilitet.
TRX Morgentræning
Fra kr. 1.440,-
- Kl. 6.45, tre gange om ugen,
- er der Ud-af-fjerene-TRX-
- morgentræning-for-de-friske.
- Niveauet er for øvede.
TRX Functional
Fra kr. 1.440,-
- Her bruger vi TRX, Rip Trainer,
- Duo Trainer, Slam ball, Wall Ball,
- Battle Rope, Kettlebells m.m.
- Niveauet er for øvede. Onsdag og lørdag.
TRX RIP
Fra kr. 110,- pr. træning
- TRX Rip Traineren er ikke kun
- rotationstræning af den bedste
- slags, du træner også core,
- kondition, styrke, mobilitet og balance.
TRX YBell
Fra kr. 110,- pr. træning
- TRX YBell repræsenterer en revolution inden
- for multifunktionelle træningsværktøjer. TRX Ybell
- fungerer som en kettlebell, en håndvægt,
- en medicin bold og kan anvendes som push-up greb.