fbpx

Velkommen til MFWYB

MAKE FRIENDS WITH YOUR BODY

Hos Make Friends With Your Body tager vi TRX træning seriøst. Alle instruktører er uddannede på højeste niveau og skal minimum have de tre første TRX uddannelser og have bestået Advanced Group Training Course(Certificeret TRX coach), så vi kan levere den bedste træningsoplevelse. Vores instruktører er registrerede i TRX Directory, hvor du kan se deres uddannelser. I Danmark er vi blot fire TRX kursusinstruktører. Jeg står for TRX Suspension Training Course på Sjælland. Det betyder, at du har min garanti for udelukkende at blive undervist af de bedste TRX Coaches hos MFWYB og vi er samtidig det eneste TRX studie i Danmark som huser fire certificerede TRX instruktører.

Vi ønsker selvfølgelig, at alle, der træner hos os, har styr på, hvordan man træner optimalt med TRX'en. Vi mener, at man lærer det bedst på TRX Bootcamp 1. Her lærer du alt grundlæggende om TRX, og du vil herefter lære øvelsernes navne, indstillinger, kropspositioner, hvordan du starter, hvordan du bevæger dig, og hvordan du slutter hver eneste øvelse og vi er med dig hele vejen.

Ingen slutter TRX Bootcamp 1 uden at have fuld kontrol over deres egen TRX træning. 

Glenn Loizou Brændbjerg, personlig træner
Glenn Loizou Brændbjerg, personlig træner

DEREFTER...

Når du har afsluttet TRX Bootcamp 1, anbefaler vi, at du fortsætter på nogle af de forskellige hold, som vi tilbyder, helt afhængig af, hvad der passer dig bedst. Du kan læse om holdene her.

Udover holdene i TRX studiet i Rødovre har du også muligheden for deltage på vores Onlinetræning eller TRX Videotræning hvor du, med egen TRX, kan træne nårsomhelst og hvorsomhelst.

Et par gange om året afholder vi også TRX Bootcamp 2. Her arbejder vi videre med dine færdigheder fra TRX Bootcamp 1 så du bliver en endnu dygtigere TRX bruger og kommer i den bedste form.

Hvis du ikke er interesseret i TRX Bootcamp og gerne vil deltage på holdene men ikke har styr på TRX endnu, så har du mulighed for at købe TRX Intro, som er videotræning, hvor du lærer det hele fra bunden så du efterfølgende kan deltage på de hold der passer dig. 

Du er meget velkommen til at få en prøvetime, kun dig og en TRX coach, så du kan se om det er noget for dig, bare kontakt os HER.

Mangler du en TRX til hjemmebrug kan Active Aid hjælpe dig.

OG DET SIDSTE...

Når du tilmelder dig et hold, er det oftest for en periode på otte uger. Der er tre perioder inden sommerferien og to efter. Når du er cirka halvvejs i en periode, modtager du en mail med et tilmeldingslink, hvor du har mulighed for at beholde din plads på holdet i den næste periode på otte uger. Du har tre dage at tilmelde dig i, og derefter bliver holdet åbnet for alle, bl.a. dem, som kommer fra TRX Bootcamp 1. Det hold, du tilmelder dig, er så det hold, du træner på de næste otte uger.

Cirka 5 uger før en ny periode starter op gøres siderne om TRX hold og TRX bootcamps klar og du vil derfor blive mødt af en midlertidig infoside. 

Glenn Loizou Brændbjerg, personlig træner

Alle, der træner hos MFWYB, er med i en fælles facebookgruppe. I facebookgruppen kan du bytte og give dine plads væk på diverse hold (ikke bootcamps) ved f.eks, sygdom eller ferie til andre interesserede. Alle i den gruppe kan hoppe på et afbud, også selvom man ikke er betalende deltager på tidspunktet. Det betyder at hvis du er hurtig på tasterne, kan du komme til at træne på en del flere hold, end du er tilmeldt uden at skulle betale mere.

Det var alt det praktiske. Vi hygger os også, meget endda! Vi bruger nemlig også den fælles facebookgruppe til at fortælle om kommende bootcamps og hold, gratis TRX fællestræninger, MFWYBBar som er vores fredagsbar, hvor vi først træner og siden får en øl eller et glas vin. 

Kom og vær med og hvis der er noget, som kan gøre din vej nemmere til MFWYB, er du altid velkommen til at kontakte mig.

Kærlig hilsen Glenn, tlf.nr. 27112177.

Make Friends With Your Body - Træningsadresse: Tæbyvej 3 - 2610 Rødovre - Telefon: 27 112 177 - hello@mfwyb.dk
CVR: 20232846 - Handelsbetingelser
Vi bruger cookies til at tilpasse vores indhold og vise dig funktioner til sociale medier og til at analysere vores trafik. Se vores cookiepolitik her.