Gennem personlig træning og kostomlægning har jeg på egen krop, oplevet at nå et drømmemål: et vægttab på 30 kilo og en almen sundere og stærkere krop.
Min personlige rejse mod målet om vægttab, har resulteret i en stor passion for at hjælpe andre med at nå deres mål gennem træning og ”livsstil med omtanke”. I dag er jeg uddannet som instruktør og personlig træner og har en række uddannelser inden for forskellige træningskoncepter.
Den største udfordring er at bevare motivationen helt til målet og derfor er det også vigtigt at din træning er udfordrende, varieret og sjov. Min passion for træning betyder at jeg kontinuerligt videreuddanner mig inden for de nyeste trænings teknikker og udvikler mine kompetencer i mit felt.
Jeg skræddersyer øvelser og programmer for at skabe en sund og funktionsdygtig krop, der kan klare små som store fysiske udfordringer, gennem alsidige, udfordrende og helt igennem sjove træningspas.
Jeg er åben, glad og meget empatisk og er derfor god til at sætte mig ind i din situation og motivere dig, dér hvor du er.
