Hos os handler TRX ikke kun om træning –
det handler om bevægelse med kvalitet.
Her finder du løbende forskellige TRX-workshops, skabt til dig, der vil mere med din træning.
Uanset om du er coach, holdinstruktør, personlig træner, fysioterapeut, healthcoach – eller bare passioneret omkring bevægelse – er du velkommen.
Vi arbejder med TRX som et funktionelt bevægelsessystem, hvor kroppen er udgangspunktet, og kvalitet er målet.
Uanset temaet er fundamentet det samme:
Bevægelseskvalitet. Forståelse. Anvendelighed.
På vores workshops arbejder vi med at:
- Skabe kropsbevidsthed og tydelig feedback i bevægelsen
- Forene mobilitet, stabilitet og styrke
- Udfordre kontrol, koordination og flow
- Omsætte teori til praksis, du kan bruge med det samme
For os handler det ikke om at samle på øvelser –
men om at forstå bevægelsen bag og vælge det rigtige redskab til den rigtige intention.
Uanset om du vil styrke din undervisning eller udvikle din egen træning, får du konkrete redskaber, faglig indsigt og en oplevelse i kroppen.
Er I flere, der ønsker en workshop hos jer?
Så kommer vi gerne ud.
- Glenn:
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. - Pernille:
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
TRX – sammen med dig skaber vi bedre bevægelse for endnu flere.
---------------------------------------------------
Når vores næste workshop er klar, så finder du tilmeldingen lige her.
